登录 注册

中国好军医>>健康话题>>中医养生 >>正文

糖尿病食疗养生粥 营养健康助降糖

来源:家庭医生在线责任编辑:涂凌晨2014-05-11 10:12

糖尿病是我们生活中常见的一种慢性疾病,患上这种病以后,很多的饮食都不能够随便的食用。糖尿病患者要特别注意饮食,在日常饮食中要养成良好的饮食习惯,注意不要摄入含糖量高的食物。糖尿病患者喝哪些降糖粥好呢?有些粥不仅美味,而且对糖尿病患者的血糖有降糖作用。今天小编您介绍9种粥膳,营养健康,还能辅助降糖。

1、芝麻黑豆粥

黑芝麻500克,黑豆1000克。

将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。

适合各类糖尿病患者。