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糖尿病是我们生活中常见的一种慢性疾病,患上这种病以后,很多的饮食都不能够随便的食用。糖尿病患者要特别注意饮食,在日常饮食中要养成良好的饮食习惯,注意不要摄入含糖量高的食物。糖尿病患者喝哪些降糖粥好呢?有些粥不仅美味,而且对糖尿病患者的血糖有降糖作用。今天小编您介绍9种粥膳,营养健康,还能辅助降糖。
1、芝麻黑豆粥
黑芝麻500克,黑豆1000克。
将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。
适合各类糖尿病患者。
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