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三餐鸡蛋减肥法 一月减重18斤

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-08-12 07:09

星期六

早餐:水煮蛋1只,酸奶1瓶,葡萄8颗

午餐:水煮青菜1份,白米饭1碗,西红柿

晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜沙拉,黑咖啡