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夏季女性保健15个好习惯 让你提高免疫力

来源:家庭医生在线责任编辑:涂凌晨2014-07-27 07:10

11、常年坚持冷水浴:

一年365天,每天早上都要用凉水洗鼻、洗脸、擦洗全身,然后再出去晨练,只要坚持做,感冒就会与你无缘。