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女性养生:夏天防晒就用这4招

来源:人民网责任编辑:欧阳大名2014-07-25 16:18

夏天到来,很多美眉都希望通过防晒霜、防晒服来抵御阳光、保持肌肤美白。除了这两种途径之外,从中医的层面来看,从身体内部抵御阳光也不失为夏日防晒美白的好方法。一起来看看,中医抵御日晒有哪些妙招?晒前科普:肤质是决定肤色黑白的关键

晒黑与什么因素最密切?肤质、年龄还是季节?医师指出,肤质是最主要的影响因素。

按照皮肤对日光紫外线的敏感程度可以分为六类:第一类是白种人,非常容易被晒红但不容易被晒黑,逐层递进到了第六类,就是非常容易被晒黑不容易被晒红的黑种人。

黄种人一般处于第三、四、五类,第三类是亚洲人中皮肤特别白皙的,非常容易被晒红。第四类又容易晒红又容易晒黑的中间的层级,第五类是很容易被晒黑的亚洲人。(一般医学界会把皮肤色级分为六类,你可以在网上搜索色卡对比找出自己的色级)晒黑的程度也会跟年龄有一定的关系,随着年龄增长人体代谢变缓,皮肤的代谢会逐渐减慢。一旦皮肤产生了黑素,被代谢掉的时间就会长很多,也就是很多人俗称“很难白回来”的现象。而随着年纪越大,体内产生黑素的黑素细胞数量减少,但功能更加强大,产生了更多的黑色素沉淀。黑色素堆积在皮肤里就会长斑,也会使皮肤变得暗沉、没有关泽等。

现在很多人会认为夏天更容易变黑,其实不然。确实我们在夏天接受紫外线的照射时间会多一些,但引起皮肤变黑的紫外线成为A类紫外线,在一年中的基本含量变化并不大。所以到了冬天,如果不注意保护,皮肤也同样会被晒黑。