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夏天防寒,比防暑更重要

来源:生命时报责任编辑:张瑶瑶2014-07-24 10:22

3、受了风寒怎么办?

寒邪初起时,喝姜枣汤有助于缓解症状。取生姜3片,红枣5颗,加水煎煮3~5分钟,饮用即可。也可以吃点葱白、姜茶甚至喝热水,将体表的寒邪驱除。