防癌又抗衰 女人必吃5大食物

4、过度饮酒

在很多场合中，女性都需要有与男性相匹敌的好酒量。这样的场合有很多，比如聚会、第一次 约会或者是其它的社会活动。然而，与男性相比较而言，女性不仅体重比他们轻，而且身体中的水分也远比男性少。这就意味着女性稀释酒精的时间较长，因而女性 比男性更快喝醉。适量饮酒、酒精饮料与非酒精饮料交替饮用可以降低酒精给女性身体带来的危害。