防癌又抗衰 女人必吃5大食物

6、过度忧虑与遗憾

众所周知，压力会给我们的生理和心理健康带来危害。调查发现，女性患上与压力相关疾病的 概率是男性的两倍。而且，女性患上抑郁症与焦虑症的概率也是男性的两倍。一般认为，这与女性的生理结构有关。女性不仅更容易为将来感到担忧，而且也更倾向于为过去的事情感到遗憾，比如与男友关系的破裂。显然，这些担心会给女性的生理以及心理带来压力。