登录 注册

中国好军医>>健康话题>>中医养生 >>正文

白天睡不醒晚上睡不着 睡前吃什么能助眠

来源:爱美网责任编辑:郝思嘉2014-07-14 09:09

 

TOP 2:巧克力

黑巧克力中的咖啡因能使人兴奋。几乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因。除此之外,其中的可可碱,会使人心跳加快。