毒素清清清，18种排毒食物大全

来源：人民网责任编辑：胡骏2014-07-10 07:20

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。