减肥食谱：盘点11种超赞刮油食物

来源：中国减肥网责任编辑：程刚毅2014-07-03 06:00

椰子油

不同来源的油脂，被身体利用的优先级不同，而椰子油所含的中等大小的分子，最易于人体吸收和利用，极少会转化成脂肪储存，所以，部分替代在用的食用油可以控制总体的油脂摄入量。