登录 注册

中国好军医>>健康话题>>全民保健 >>正文

白领赶走亚健康13招 多眨眼转动眼珠

来源:中华养生网责任编辑:胡骏2014-07-02 10:08

 

10、巧克力加餐

每到下午时间,上班族人群都会感到精神不济。这时可食用巧克力加餐,补充精力。巧克力中的黄酮醇成分能够促进血液循环,帮助大脑增加血流量,让人的大脑运转速度加快,而且不会感到疲劳。适当地食用巧克力,还可以增加饱感,保持苗条身材。