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夏季是上火的高发季节，炎炎夏日，稍微不注意就会引火烧身，特别是不注意饮食，大部分的上火都是由饮食造成的，所以降火最好的方式也是饮食调理。那么降火吃什么最有效呢?小编为你搜罗夏季降火的食物，让你摆脱火气旺的状况，清凉度夏，赶紧来看看吧。
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