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中医养生:男人欲长寿养肾是关键

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-06-27 10:22

六、饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。