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8个错误习惯使你长痘痘

来源:太平洋女性网责任编辑:胡骏2014-06-25 13:17

罪犯7号:不良饮食

真正对皮肤有害的是整个不均衡的饮食习惯。沙姆班说:“经常食用高升糖指数的食物——会让血糖骤然升高的食物,如精制糖、白面包、面条和油炸食品——会打乱身体代谢,诱发痤疮。”所以,如果你仅仅是偶尔吃这些东西,那爆痘的原因大概不在于此。

另外,有些人可能不清楚,自己实际上对巧克力、小麦制品或者乳制品过敏,是过敏导致的痘痘。所以,假如你发现每次百吉饼大餐、曲奇冰激淋聚会后都发生痤疮肆虐,就先别吃这些东西了,看看是否有所改善。