孕期糗事四:老是丢三落四记性差
网友安琪儿:
记得还有一次,我挺着个大肚子上街买东西。我买了一些菜,经过水果摊的时候看到了大西瓜,就很想吃,就把菜放水果摊上买西瓜,我就拎着一个西瓜回家了,到了半道,我才想起来菜还没拿走,就回去拿菜,把菜拿回家了却发现西瓜不见了。
那天把我折腾坏了。 老公知道后说,我们家宝贝可不能像你那么健忘啊。
害你出糗的原因:
怀孕后,孕妈妈整天为胎儿健康而担心,同时体内荷尔蒙和激素的变化,让他们感到恶心、精疲力竭,再加上睡眠质量不好,所以常常会精神不集中。
但是别担心,有科学研究表明,怀孕并不会影响你的记忆力。只是这段时间以上的种种原因分散了你的注意力而已。
小妙招来帮忙:
1、当一件事情老是想不起来的时候,让自己平静下来,沉住气,这样做会很有帮助哦。
2、随身带着一本小笔记本,随时记下需要提醒自己注意的事情,所一份详细的日程安排表。
3、腾出多点时间,多点关爱自己,不要老是围绕宝宝的问题转。