登录 注册

中国好军医>>健康话题>>全民保健 >>正文

酸奶香蕉西红柿空腹吃 胃痛胃胀胃肠炎

来源:人民网责任编辑:姚远2014-06-20 07:23

维生素

维生素虽然不是食物,不过,如果在空腹时吃,会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收,应宜饭后吃用,才能够较完全地被人体吸收。