产后：以前说过科学坐月子，今天补充两点。
1、中国坐月子的习俗是门窗紧闭，怕孕妇受风，还要穿长衣长裤，因此产后要避免中暑。夏天早晚要开窗，中午外面暴晒时要关闭窗户，将空调调到24-25度，屋内可以在地上洒些水，保持室内的温度和湿度。不必非穿长衣长裤，穿柔软透气的衣服就可以了。千万不能大捂特捂造成中暑，中暑时体内的热散发不出去，产妇一旦中暑是很难救治的。
2、夏天的新生儿要注意不能捂，小手小脚总是温凉的就不会生病。洗澡时尤其要注意皮肤皱褶的地方要清洗干净，以免被淹和生痱子。还要注意避免蚊虫咬伤。婴儿的皮肤很嫩，因此要小心侍弄。新生儿体内以水分为主，因此需要大量的水分，天气热，无论是否吃母乳都应在两顿奶之间加些水。
