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酸奶香蕉红薯 这18种食物绝不能空腹吃!

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-06-11 14:42

山楂、橘子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。