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一周运动减肥方法 瘦出好身材

来源:中国健康网责任编辑:胡骏2014-06-06 09:14

周六:游泳

现在的天气很适合游泳,游泳也是最有效的有氧减肥运动之一,且在夏季的周末进行这样的减肥锻炼相信的每个减肥者的最喜欢的方式吧!