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减肥方法:夏季最佳减肥食物top10

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-06-04 08:26

7、芹菜:芹菜的水分含量高达95%,能给身体补充更多的水分。另外,芹菜富含粗纤维,能帮助你润肠通便,有助健康快速减肥。

8、大白菜:大白菜含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,对养颜美体都非常有效。