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减肥方法:夏季最佳减肥食物top10

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-06-04 08:26

5、蕃茄:番茄富含的食物纤维能吸收肠道内的多余脂肪,可以起到把油脂和毒素排除的作用,是非常理想的排毒减肥食品。

6、辣椒:辣椒含有的辣椒碱能加快新陈代谢和防止便秘,是一种既消脂又排毒的佳品。