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减肥方法:10款食物越吃越瘦

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-28 15:22

 

2.冻豆腐  

热量:56 大卡(100克)  豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。