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护心饮食“红黑榜” 心脏6爱5不爱

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-05-27 08:05

黑榜

【饮食篇】

1、高盐

盐是威胁心脏健康的罪魁祸首之一,如果所有人每天减少摄入半茶匙盐,冠心病将明显减少。生活中应该少吃加工食品,减少外出就餐次数。