1、指甲上出现褐色纵条纹，表明体内铁元素升高以及荷尔蒙失调。
2、指甲呈现偏蓝和青紫色，则表明心脏出现了问题。
3、指甲发白则有可能是肝脏出现了炎症，甲状腺失调或肾上腺激素分泌过多。
4、指甲呈现浅粉色，则可能有贫血症状。
5、指甲上出现白点或纵条纹(条纹)可能预示消化系统出现问题。
6、不当的美甲会伤害指甲周围的皮肤，阻碍指甲生长。
7、指甲脆弱易剥落，可能是体内缺乏锌和钙的缘故。
8、如果经常不戴手套使用洗衣粉等洗涤剂，或者使用腐蚀性化学物质含量高的劣质指甲油，指甲也会逐渐遭到损害。
9、指甲发生分层，说明体内缺乏微量元素钙和硅。而牛奶及酸奶等奶制品是高钙食品，生菜、小洋萝卜等新鲜蔬菜，以及糙米和燕麦片等食物中富含硅元素。
10、如果指甲开始脱落、发黄，并且周围皮肤发红、起皮，并伴有瘙痒，可能发生了真菌感染，这时需要及时到皮肤科就诊。(实习编译：李亚朝 审稿: 翟潞曼)
