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护心饮食“红黑榜” 心脏6爱5不爱

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-05-27 08:05

 

6、绿叶菜

爱吃绿叶菜的男性比不爱吃的男性,患心脏病风险低12%。一个人每天应摄入300~500克蔬菜。