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护心饮食“红黑榜” 心脏6爱5不爱

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-05-27 08:05

 

5、鸡蛋

蛋黄富含维生素E、维生素B12、叶酸等,有益心脏健康,但不能多吃,每天1~2个为宜,最多不要超过4个。