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长寿之道:呼吸方法助长寿

来源:解放军第303医院责任编辑:胡骏2014-05-27 07:59

防治呼吸系统疾病。“深呼吸可以帮助慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病患者排出残气,有助于疾病恢复。”解放军第309医院呼吸科主任赵卫国告诉《生命时报》记者。另外,这些疾病患者的肺部都处于无弹性和扩张状态,影响肺活量。进行深呼吸,能逐步增大肌肉收缩力,有利于胸、肺的扩张,增强肋间肌活力,可以逐步恢复其弹性和肺活量,从而达到缓解病情的目的。