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一日三枣终身不老 红枣9种吃法让营养翻倍!

来源:微食谱责任编辑:郝思嘉2014-05-23 10:07

拉皮泡菜凉汤

拉皮泡菜凉汤,天气热的时候容易没有胃口,可这道透着凉意的拉皮泡菜凉汤让人顿觉神清气爽。红红的颜色来自天然的胡萝卜素,感觉很接近自然,可以作为清口的冰沙来食用。

(1人份)

准备时间:1周

制作时间:20分钟

食材:

泡菜凉汤200毫升,白葡萄酒50毫升,干拉皮15克

调料:

泡菜凉汤:胡萝卜500克,梨汁100克,水2升,红辣椒15克,水芹菜10克,小葱10克,栗子15克,松仁5克,蒜30克,生姜15克,盐35克,洋葱汁50克,大枣8克

做法:

1. 泡菜凉汤根据比例把材料混合后在室温下搁一天,然后在冰箱里搁置6天左右,让它发酵,因为有胡萝卜的关系,泡菜凉汤会变成粉红色。

2. 在已经完成的泡菜凉汤里加入白葡萄酒,在冷藏室里保管。

3. 干拉皮用水泡过后再煮熟,吃的时候,取适量的2一起拌匀即可。

特点:

天气热的时候容易没有胃口,可这道透着凉意的拉皮泡菜凉汤让人顿觉神清气爽。红红的颜色来自天然的胡萝卜素,感觉很接近自然,可以作为清口的冰沙来食用。

烹饪心得:

白葡萄酒与泡菜凉汤的结合非常独特,让汤水更富有水果的香味。

建议配酒:

本菜品不建议配酒