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揭开4色蔬菜隐藏的饮食习惯营养"密码"

来源:爱美网责任编辑:姚远2014-05-22 10:02

不少家庭用习惯或价位概念,来选择每天吃的蔬菜种类,如果你老是吃类似的蔬菜,可是要改变你饮食习惯了!因为不同的蔬菜,含有不同的营养成分。建议多选择当季蔬菜,也可以从蔬菜颜色来挑选。