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水果巧治病功效大全 葡萄排毒芒果防皱

来源:重庆日报责任编辑:姚远2014-05-20 10:37

过度用脑—香蕉,过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。