久坐危害大不可小视的腰背痛（下）

来源：解放军第306医院责任编辑：姚远2014-05-17 12:00

久坐危害大，现代人常见病其中有一项就是经常腰背痛，无论是20郎当的年轻人，还是八旬老翁。“这些症状常常来得无声无息。很多人出现的不适症状是因为经年累月坐着办公造成的。”莱斯特脊椎推拿师提姆·哈赤佛补充说，习惯穿窄裙、细高跟的女性相对更容易中招。因为无论走路或站着，高跟鞋都会伤害脊椎，使背部肌肉变得紧张；而窄裙会限制关节活动的幅度，也不利于骨骼健康。今天小编带领大家来看看306医院贺建华医生如何讲解腰背痛治疗方法吧。