咖啡指南：6大不宜人群
除此之外，我们还要谨记咖啡的饮用指南。对此专家提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。
此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。
1、不宜人群
①患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病；
②老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量；
③胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化；
④孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；
⑤维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用；
⑥癌症患者——饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
