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缓解眼睛疲劳吃4种含叶黄素食物

来源:99健康网责任编辑:涂凌晨2014-05-10 09:34

眼睛疲劳有什么症状?缓解眼睛疲劳吃什么好?缓解眼睛疲劳可以吃4种含叶黄素食物。

眼睛疲劳老化的症状:

如在近期内患上了眼疲劳,可有以下的不适感觉:

1、眼部有灼热的感觉,困倦欲睡

2、眼内发痒、干燥、不舒适,眼睑呆滞沉重

3、视力大大减退,甚至看不清文字

4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等

5、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作

6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿

7、头晕目眩,食欲不振,甚至恶心,呕吐反酸等

如果眼疲劳症状严重,反射到第五脑功效神经,还会引起头痛;反射到第十脑功效神经,会引起消化不良;反射到脑功效神经,会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。