登录 注册

中国好军医>>健康话题>>中医养生 >>正文

欲长寿必先养肾 中医10个养肾秘诀大公开

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-09 08:21

八、避免劳累节房事

体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度,房事有节。这样才有助于养肾护肾精。