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欲长寿必先养肾 中医10个养肾秘诀大公开

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-09 08:21

三、饮水养肾

水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。