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教你正确洗澡 明目紧肤缓解便秘

来源:生命时报责任编辑:胡骏2014-05-08 14:53

5、酒后不宜洗澡

人在洗澡时身体会出汗,但是如果是在酒后洗澡,那么血液中的酒精浓度就会相对增高,加上热水促进血液循环的作用,很可能会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力的现象,甚至引起心脏病或者脑中风的发作。患有心脑血管疾病的人更是要注意。

6、劳动后不宜立即洗澡

就好像我们不提倡运动锻炼后立刻洗澡一样,无论是体力劳动还是脑力劳动过后,都不宜立即洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,出现昏厥的情况。

在洗澡时,最好能够结合按摩帮助痛经活络,这样可以起到缓解疲劳的作用。