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女孩必须注意的6个保养小贴士  食物减肥好皮肤

来源:新华网责任编辑:胡骏2014-05-08 14:08

适量饮水也能有好肌肤

女人是水做的,想要拥有水当当的好肌肤,就不要让自己在已经感到很渴时才拿起水杯。当身体感到饥渴时,已经是严重缺水了哦。每天八杯水是正常人的量,但如果实在做不到也不能低于4杯水。