第五类：热量及含量标识不清的食物
除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油、猪油或白糖等成分，如果标示不清楚，很容易造成食用过多热量而不自知，所以要尽量少买。
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减肥方法要当心！吃这6种食物1天胖2斤
来源：人民网责任编辑：胡骏2014-04-25 11:02
