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“春困”,花茶是克星

来源:搜狐责任编辑:胡骏2014-03-31 09:10

薰衣草柠檬茶

选薰衣草干花蕾5~6枚,柠檬汁20毫升。将薰衣草置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡5~10分钟,待茶呈淡绿色微凉后加入柠檬汁即可饮用。本茶之薰衣草有滋补气血、舒缓压力、消疲除倦作用,而柠檬清香,有利尿、开胃、活络、醒脑作用,合用可提振食欲,消解春困。

茉莉花茶

选茉莉花干花蕾5~6枚,青茶1小撮。共置茶杯中,沏入初沸稍凉至90度左右之开水,加盖浸泡10~15分钟即可饮用。本茶之茉莉花有清热解表、和中下气及利湿作用,而青茶鲜香甜醇,可提神益思、解除疲倦。合用后香气清婉,馥郁宜人,可提神解郁,调节肠胃,同时还美容养颜。