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上班族养生:12大提神食物犯困克星 年底加班不累

来源:新华网责任编辑:郝思嘉2014-01-17 22:37

 

 

8、葡萄柚

葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂的思绪,提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以使身体有抵抗力,还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。