当代海军杂志社
2016-06-06 09:20
2016-06-06 09:40
2016-06-03 08:29
2016-06-03 09:40
饭前练练单杠，一次不行，还可以再来一次。在考核前，这无疑是最让自己放松的方式。
双杠，是单杠的好伙伴，科学的组训才有利于提高。
