正确面对失误，告别自卑心理
在一次野外驻训实弹战术演习中，一炮手、列兵小孙由于经验不足，瞄准时出现偏差，导致作战火力单元在执行对地目标射击任务时，打击点和目标点实际距离偏差较大。虽然一旁的班长告诉他谁都有失误的时候，下次射击时进行适当修正就可以了，但小孙还是没能调整好心态，以至于在接下来的对空目标射击时打出了3枚“溜边弹”。演习结束后，小孙对自己的“初试牛刀”非常不满意，不断埋怨自己，对实弹射击产生了畏惧感。
野外驻训，列兵都是首次参加，像实弹射击这样的课目就没怎么训练过，加之经验不足，导致训练成绩不理想的现象并不鲜见。少数自尊心强的战士为此产生了心理负担，认为给单位抹了黑，感到在战友面前抬不起头，产生了自责自卑心理。想要走出自卑阴影，可以从3个方面入手。
用乐观态度面对失败。多数人的成功都是由无数次失败换来的，正是有了失败经验的累积，才为取得成功奠定了良好的基础。我们应该用乐观的心态看待失败，冷静分析失败原因，学习他人成功经验，让失败转化为前进的动力，这样就会自然而然地走出自卑的误区。
用补偿心理战胜自卑。金无足赤，人无完人。我们要善于认识和了解自己的长处、优势，从其他方面赶超别人，这同样也是一种成功。当遇到失利或失败时，我们不应气馁，要积极学习别人的成功经验，找准自己和别人的差距，通过借鉴别人的经验弥补自己的不足，进而使自己变得强大，让自卑感彻底消除。
用实际行动建立自信。摆脱自卑心理最管用、最有效的办法就是努力去做自己不擅长的事，用胜利来建立自信。有的战友在一个地方跌倒了，就产生了“一朝被蛇咬、十年怕井绳”的心理，结果这个区域就永远成为他心中的“恐怖禁区”。面对失败，我们更应积极反思原因，把失败教训作为实际行动的指导，勇敢地向挫折和困难宣战，进而实现从自卑到自信的“大逆转”。
锤炼吃苦意识，远离抱怨牢骚
野外驻训常常会选择在山野丛林，甚至人迹罕至的地域。今年野外驻训，上等兵小姜满心期盼着驻训条件比往年能有所改观，没想到“涛声依旧”。附近没有澡堂，每次洗澡消耗在路上的时间就有小半天。他为此产生了失落感，对野外驻训的艰苦环境牢骚满腹。
如今，90后士兵已成为部队主体，他们从小在优越的条件中成长。从家门到营门再到野外驻训地，居住条件差、生活设施缺乏等原因，容易使他们产生较大的心理落差，慢慢演变成恐惧感和抵触感。下面提供3种看待吃苦的方式，帮助大家走出“抱怨-失落-抱怨”的怪圈。
适应环境甘于吃苦。既然选择了从军，就意味着选择了吃苦和磨砺。我们要把吃苦看作是建功立业的“敲门砖”，把吃苦看成是成长的“必修课”，才能以最快的速度适应环境，将吃苦变为自觉行为。
接受磨砺乐于吃苦。成功的捷径就是走最艰难的路，吃常人不敢吃的苦。我们每名官兵都应深刻认识到，野外驻训是军人必须经历的，与其被动吃苦，不如积极应对，将其当作能力素质的“磨刀石”，主动接受磨砺，在战胜困难、赢得挑战中获得乐趣。
勇于挑战自找苦吃。“志之难也，不在胜人，在自胜。”我们要勇于向弱项挑战，哪里不足就练哪里；乐于向意志挑战，哪里跌倒就在哪里爬起；敢于向极限挑战，哪里是制高点就向哪里进军，把吃苦看作是励志成才的“淬火炉”，向着训练尖子的目标出发，朝着打赢标兵的标准冲锋，让“自找苦吃”成为一种高尚追求。
（金吉多、秦 鹏、特约记者向 勇整理）
（《解放军报》2016年06月02日 10版）
