■什锦山药泥
功效:
适用于脾胃虚弱,纳差乏力的战友。
山药补脾益肾,桃仁补肺益肾,润燥健脑,红枣补气养血。
材料:山药或马铃薯500克,桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜。
制法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。
服法:佐餐服用。
■什锦山药泥
功效:
适用于脾胃虚弱,纳差乏力的战友。
山药补脾益肾,桃仁补肺益肾,润燥健脑,红枣补气养血。
材料:山药或马铃薯500克,桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜。
制法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。
服法:佐餐服用。