■芪枣百合汤
黄芪15—30克红枣10克百合30克
功效：
适用于气阴两虚，皮肤干燥又乏力的战友。
黄芪性温热、有补气的功能，红枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。
制法：取黄芪、红枣、百合一起下锅炖，时间30～40分钟。
服法：连汤带料一起食用。
长假这样过，能不越过越累吗？这事儿，咱得好好说道说道
■芪枣百合汤
黄芪15—30克红枣10克百合30克
功效：
适用于气阴两虚，皮肤干燥又乏力的战友。
黄芪性温热、有补气的功能，红枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。
制法：取黄芪、红枣、百合一起下锅炖，时间30～40分钟。
服法：连汤带料一起食用。
