向科学施训 要“低伤病率”
●有伤不及时治疗，就可能导致“赢了面子、垮了身体”
●带伤训练不等同于“有血性”，体能训练应讲究科学
毛主席说，身体是革命的本钱。就体能训练而言，如果因为训练受伤，连打仗的本钱都难以保证，又何谈战斗力？当前，有的基层部队训练伤病率居高不下，究其原因，还是预防训练伤的科学化水平不够。
讲科学须端正心态。预防训练伤，首先要有科学的态度。有些带兵人存在“伤一点没事”“小伤无大碍”等心理，殊不知，预防训练伤本是体能训练的重要一环。各级带兵人只有对体能训练伤引起足够重视，把预防训练伤纳入体能训练的“大盘子”考虑，才能降低训练伤对部队战斗力的影响。
讲科学须远离误区。部队有句惯用语：“轻伤不下火线。”其实，这是一个误区——有伤不及时治疗，就可能导致“赢了面子、垮了身体”。伤病并不可怕，可怕的是思想观念的掣肘。当前，个别带兵人把带伤训练等同于“有血性”来鼓励，颇有点“只要能动就不应该养伤”的逻辑。其实，“有血性”不等同于蛮干，带伤训练也不等同于“有血性”，体能训练应讲究科学，避免无谓的受伤。
讲科学须尊重规律。我们常说“向科学训练要战斗力”，在军营运动场上，也应该向科学施训要“低伤病率”。预防训练伤，必须顺应训练节奏、地域季节的变化，在组织形式、方式方法等方面遵循体能训练的特点与规律，不做违背运动规律的事。在体能训练场上，少一些盲训、偏训、漏训的做法，多一些遵从人体机能的训练办法，训练伤病率自然会下降。
讲科学须与时俱进。如果预防训练伤拘泥于“伤了再治”或“等等再治”的旧思维，势必落入“穿新鞋走老路”的窠臼。预防训练伤，要广泛运用科技手段，通过各种数据监测官兵生理指标，避免超负荷运动，精细化施训，实现“由被动治向主动防”的转变。
时下，各部队野外驻训正酣，正是培塑官兵战斗精神和强健体魄的大好时机。各级带兵人既要勇于通过高强度体能训练增强官兵身体素质，也要杜绝那些违反科学规律的蛮干做法。只有把尚武精神和科学精神有机统一，才能真正在训练场锻造出体魄健硕的精兵强将。
（《解放军报》2016年07月24日 04版）
