
腿脚是前进的“车轮”,可不能半路“抛锚”

一套护膝既保暖又能减少膝盖的磨损,拉练归拉练,可不能“献了”膝盖。脚打泡怎么办?勤换鞋垫和棉袜能有效预防脚泡,起了泡,用打火机给缝衣针消毒,刺破脚泡,再涂擦红霉素防止感染,打火机、缝衣针、红霉素软膏三件套处理脚泡简单安全有效,随时!随地!
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