五、局部（皮肤）擦伤
夏季高温，人体汗液分泌增加，贴身衣物在被汗液浸湿后，与皮肤表面的摩擦增大，一些活动频率较大的部位可能会出现表皮擦伤。皮肤擦伤后会产生强烈的刺痛感，同时也加大了皮肤感染的风险。
预防及处理：
1. 适宜的衣物：轻薄、透气、速干；
2. 选择通风、阴凉处训练；
3. 在易摩擦处适量涂抹凡士林或爽身粉，减小摩擦、保持干燥。
漫画丨夏季训练总受伤，兵哥哥的“伤病过关法”来了！
五、局部（皮肤）擦伤
夏季高温，人体汗液分泌增加，贴身衣物在被汗液浸湿后，与皮肤表面的摩擦增大，一些活动频率较大的部位可能会出现表皮擦伤。皮肤擦伤后会产生强烈的刺痛感，同时也加大了皮肤感染的风险。
预防及处理：
1. 适宜的衣物：轻薄、透气、速干；
2. 选择通风、阴凉处训练；
3. 在易摩擦处适量涂抹凡士林或爽身粉，减小摩擦、保持干燥。
