位于贵州省遵义市习水县土城镇的中国女红军纪念馆是中国唯一一座以女红军为题材的纪念馆。
刻骨铭心的苦乐记忆
在艰苦卓绝的长征途中，许多女红军牺牲在战斗中，倒在行军路上。有幸走完长征、最终见证了新中国诞生的人，也或因长期劳累、营养不良，导致终生不育；或因行军不便，不得已将战火中诞生的至亲骨肉遗弃，一辈子生活在思念和愧疚当中。然而，经年以后，沉淀在这些女红军记忆深处的，除了艰难和困苦，更多的是那种以苦为乐的乐观精神和革命必胜的信念。
长征途中，女红军的衣食住行几乎都是最原始的。据刘英回忆：从中央苏区出发时，她的全部家当就是一条毯子、几件必备的换洗衣裳和大约够吃10天的口粮，所有东西打成一个背包。腰带上挂着一个搪瓷缸，走起路来叮当作响。遇上阴雨天经常被淋成“落汤鸡”，在严重缺水的地方则是满身灰尘。
恶劣的自然条件和严重的物资匮乏，让这些正值豆蔻年华的女红军性别意识越来越淡。长发是肯定不能留的，不仅是因为在作战时要防止被敌人认出是女的，还因为基本的清洗都成问题，不少人的头上都有虱子。对此，彭德怀曾开玩笑：“无虱不成军，没有虱子的不算长征干部!”每当宿营时，无论男女老少、职务高低，都有一项“必修课”——捉虱子。为了少受虱子之苦，一些女红军干脆剃成了光头，加之长时间的营养不良，使不少女性的第二性征不明显，队伍里经常闹出误会，还曾发生过女红军宽衣解带，让当地妇女“验明正身”的事情。
而最令女红军头痛的莫过于遭遇生理期。为了摆脱敌人的围追堵截，部队不停地赶路。尽管腹部绞痛、两腿发抖，女红军们也只能捂着肚子一步步往前挪。宿营时，往往三五人挤在一起，才能勉强躺卧在冰冷潮湿的地上，有人居然练就了站着睡觉的本事。
在长达数月、甚至1年多的行军中，不断有人因伤病掉队。当时有项规定，对实在走不动的伤病员，部队会给8块大洋，将其留在当地老百姓家里休养。因而，在女红军中叫响着这样的口号：“不掉队，不戴花，不当俘虏，不得八块钱。”
女战士姜秀英的脚趾被冻坏了，为了跟上行军队伍，她从老乡家里借来斧头，毅然把溃烂的脚趾砍掉。
曾任康克清警卫员的女战士罗坤，当时只有13岁。她带着11个“红小鬼”外出宣传迟归，回来时部队已经北上。一路上，他们靠乞讨、挖野菜过活，战胜了疾病、饥饿，躲过了野兽、土匪，终于在3个多月后追上了队伍。
红四方面军妇女运输连连长王泽南更是一位用“三寸金莲”征服万水千山的传奇人物。过雪山时，她唱起自编的歌谣来鼓励战友：“裹脚要用布和棕，包得不紧又不松。到了山顶莫停留，革命道路不能停。”多少人在她的感染下坚持了下来。
过草地时，为了生存，树皮、草根、皮带、皮鞋，女红军们几乎什么都吃过。刘伯承元帅的夫人汪荣华曾回忆：“深秋来临，寒风凛冽，我们身着单衣，在无垠的沼泽地里行军，两脚泡在又臭又冷的水里，粮食越来越少，不几天，我们就把刚进草地时带的一袋青稞面和一块鸡蛋大的盐巴吃光了。大家只得吃野菜，有的把脸都吃肿了。最后连野菜也不好找到，只好找来一些牛皮，把皮上的毛烧掉，用水煮着吃。”为了把牛皮鞋底制作成“美味佳肴”，女红军们还编了一首打油诗：“牛皮鞋底六寸长，草地中间好干粮；开水煮来别有味，野火烧后分外香。两寸拿来熬野菜，两寸拿来做清汤；一菜一汤好花样，留下两寸战友尝。”
