“摸爬滚打哪能不受点伤，很正常嘛。”谈到训练伤疤的经历，尹东呵呵一笑。在一连，体能、战术等训练强度有点像特战连。训练场上摸爬滚打，尹东身上留下了多处伤疤，而每一个伤疤都是一枚“特殊勋章”，都有一段震撼的故事——
那年连队参加某大型演习，任务刚结束，上级就下达了紧急撤出命令，要求在规定的时间内必须完成。尹东跳上车，指挥官兵撤收设备，伪装车辆。当时，刚下过小雨，车上非常湿滑。尹东右手抓着伪装网，左手抓着扶手，猛一用力，不料将伪装网拉绳拉断，他脚下一滑从车上掉了下来，不仅左腿皮开肉绽，右腿还肌肉拉伤，落下了病根，至今还经常疼痛。
在尹东看来，伤疤是军人的血性标签，更象征着荣誉。撩起裤腿，他两腿上一道道长长的疤痕不禁让人心惊。尹东说，不论是实装操作间隙，还是日常体能训练，连队班组体能、战术对抗比赛早已形成常态，流血破皮是常有的事儿。用他的话说：“不留下点伤疤，哪能练成打仗真本领！”
“谁也不是天生的超级战士。”说起体能对抗赛，尹东记忆犹新。一次翻轮胎比赛，尹东主动要求与连队一名体能最好的战士对决。比赛进行不久，尹东就被落下老远，一向好胜的他哪肯服输，铆足了劲，拼命追赶，终于在终点线前两人打成平手。不料由于尹东用力过猛，冲过终点时，脚下一滑，上百斤重的轮胎重重地砸在他的腿上，顿时血流不止，连队官兵无不动容。
还有一次连队组织战术训练，尹东干净利落地完成示范动作。官兵发现，刚起身的尹东，手上鲜血直流。原来，一块碎玻璃嵌进了他手心的肉里。大家都劝尹东去卫生队处理伤口，可他却眼一瞪，“这点小伤就缺席训练，哪还像个兵。”说完，他楞是用手掐着伤口，把碎玻璃挤了出来。拿急救包简单包扎后，坚持组训。官兵都说：“就愿意跟着这样有血性的连长上战场。”
