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炊事班|夏天吃这道菜,鲜香味美,微辣爽口!

来源:军报记者 作者:谢桂洲、王通、骆金峰 发布:2019-06-19 09:35:27

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炎炎夏日

你是否被这天气

闷得喘不过气来

别担心

今天

这道清凉爽口的凉拌羊肉

来给大家提提神!

下面有请炊事班的兵哥哥

教大家手把手制作这道

鲜香味美 微辣爽口的

凉拌羊肉

食 材

准备新鲜羊肉、青红椒、老干妈、胡萝卜、洋葱、盐、糖、鸡精、陈醋、孜然粉、香油(如有需要,也可自己适量添加其他用料)

制作过程

第一步:

准备上好的新鲜羊肉,可选用羊腿部位,此部位肉质鲜嫩可口,将羊肉切块,放至蒸笼,蒸大约1至半小时即可;

第二步:

在蒸羊肉的同时,将青红椒和洋葱洗净后,切成丝状;

第三步:

一个半小时后,从蒸箱取出蒸熟的羊肉,切成3至4cm大小左右的片(用筷子插进肉里很轻松就穿透即可);

第四步:

将羊肉以及配料放置盆中,而后依次加入盐、糖、鸡精、陈醋将其均匀搅拌,再倒入孜然粉、老干妈、香油使其裹匀配料;

第五步:

待菜香袭人后,一道制作简单,味道鲜美,微辣爽口的凉拌羊肉就可以出锅啦!

屏幕前的你

是不是已经垂涎三尺了

赶紧动手做起来吧!

责任编辑:刘秋丽
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